超慢跑入門
- 田中宏曉,商周出版,出版日期:2015/03/05
用走路的速度跑步! 不用勉強自己,減少運動傷害! 向小腹說掰掰!打擊體脂肪!改善手腳冰冷、失眠! 零運動經驗也能從一天10分鐘輕鬆開始! 用走路的速度跑步,就能讓身體逐漸變年輕! 本...more
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青花魚教練1對1到府授課:一天10分鐘,4週練出巧克力腹肌!全新升級版大開本(隨書附贈原版獨家授權DVD)
- 崔誠祚,瑞麗美人國際媒體,出版日期:2014/08/15
打造風靡全亞洲的都敏俊級韓式巧克力腹肌! 練成巴西隊內馬爾讓全球女生都尖叫的人魚線! 青花魚教練全新升級版大開本最詳細健身書, 1天10分鐘,讓贅肉咻~消除的4周4階段瘦身計畫! 不需...more
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NObody。我是nono辜莞允
- 辜莞允,梨寶/攝影師,PCuSER電腦人文化,出版日期:2014/10/23
★★可愛又性感的「尖叫妹」NONO辜莞允, 首次出版第一本個人寫真!★★ ★莞全解放!可愛清新與性感大尺度的各種嘗試 ★莞美呈現!最迷人的開朗笑顏360全方位收錄 女攝影師梨寶以更親密貼近NO...more
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好好時光:給女同志身體、性愛與親密關係的指導
- 呂欣潔,好人出版,出版日期:2015/04/09
齁,不想再搞砸第X次親密關係啦! 拉子交友、親密接觸、踢婆攻受、伴侶相處一本就上手。 台灣公開討論女同志的性、身體與情慾的管道非常不足,在認同階段的女同志,常在黑暗中摸索不得其門而入,...more
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3步驟做頂級天然保養品:65款保養品.貼身皂自然美膚配方一次收錄(附60分鐘DVD)
- 石彥豪,采實文化,出版日期:2010/04/27
【隨書附贈60分鐘實錄教學DVD,輕鬆做出保養品&貼身皂】《達人級》手工皂專業講師---小石老師教你DIY專櫃頂級保養品,貼身皂!自己也能調出名牌保養品的自然香味! 一次收錄45款天然保養品 & ...more
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營養師特調!50道燜燒罐瘦身餐
- 黃苡菱,高寶,出版日期:2015/05/27
專業營養師特調低卡食譜 完全零開伙,一次沖泡OK的水煮瘦身料理 預算有限、行動方便, 還要少油、少鹽、少糖加高纖, 小小燜燒罐幫你全部搞定! 在辦公室不能開伙,又怕耽誤工作時間...more
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狗狗的天然飲食書:健康鮮食料理的實作祕訣
- 美樂狗,千金爸,博悅文化,出版日期:2014/06/30
★最新、最專業的犬隻營養學知識 ★最實際、最簡單的健康飲食實作 ★揭開狗兒飲食的各種迷思與流言 動手幫毛孩子做料理,打造元氣與均衡營養的狗狗健康飲食! 「你的狗狗吃對了嗎?」...more
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香氣與心靈
- 蘿比.柴克,商周出版,出版日期:2014/11/20
植物的香氣蘊含著所有靈魂深處渴求的答案, 只需安靜,回到當下此刻, 便能幫助我們成為更真實的自己。 成長與改變是生命存在的基本法則, 如何在香氣與能量中找到屬於自己的療癒之路, ...more
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